Tournoi équestre – Etiquette d’échauffement

décembre 9, 2020 Non Par Carole


Presque tous les tournois ont un échauffement. Ce moment permet non seulement d’échauffer le cavalier et le cheval, mais aussi de s’habituer à l’ambiance de la compétition, de recevoir les instructions finales du coach. Et si pour les sportifs confirmés, un échauffement n’est rien de plus qu’une routine quotidienne, alors pour les débutants, un échauffement peut se transformer en véritable cauchemar. Comme pour rouler dans l’arène, l’échauffement a ses propres règles d’étiquette… Ils ne sont écrits nulle part et ne sont approuvés par personne, mais ils sont secrets. le code comportement sur le terrain d’échauffement.

Bien sûr, chaque discipline a ses propres caractéristiques d’échauffement, nous dirons sont communsmais des traits très importants pour vous aider. Cet article présente des conseils pour les cavaliers occidentaux, mais peut être pertinent pour les cavaliers classiques.

1. Rejoignez le flux

Les coureurs essaient toujours de se déplacer dans une direction. Essayez de ne pas être différent d’eux.

Se déplacer dans une direction avec la majorité vous permet de vous concentrer sur vous-même et sur le cheval sans penser que vous pourriez tomber sur quelqu’un.

Il y a de nombreuses années, il était coutume de changer de direction en sifflant. Les coureurs se déplacent dans une direction jusqu’à ce que l’un d’eux siffle, demandant à chacun de changer de direction. En même temps, personne n’a argumenté, n’a pas juré et n’a pas ignoré cette demande. Tout le monde a continué à travailler, mais dans une direction différente.

Maintenant, bien sûr, il n’y a plus une telle fonction d’échauffement et les coureurs essaient de rouler dans la même direction avec la majorité. En entrant dans le champ d’échauffement, rejoignez le flot des autres coureurs et bougez avec eux. Ne bougez pas dans l’autre sens simplement parce que vous le souhaitez. Cela peut être dangereux pour vous et les autres usagers de la route. Vous pourrez changer de direction suite à la majorité.

2. Ouvrez les yeux

Il arrive que sur le terrain d’échauffement, tout le monde commence à bouger de manière chaotique. Fiez-vous à votre capacité à conduire un cheval et à garder un œil sur les autres usagers de la route. C’est peut-être la chose la plus difficile que les athlètes novices devront apprendre. Assurez-vous de regarder où vous allez. Imaginez-vous en tant que conducteur conduisant sur une route à cinq voies aux heures de pointe.

Vous devez regarder non seulement en avant, mais aussi sur les côtés. Rappelez-vous toujours que, comme sur la route, il y a quelqu’un dans l’arène qui ne regarde pas. Dans le même temps, si vous êtes déjà un athlète expérimenté, recherchez des débutants. Ils peuvent être débutants et il est courant de ne pas connaître les règles de l’étiquette. Ce ne sont pas tous les entraîneurs qui enseignent cela.

Par conséquent, ne vous fâchez pas si les athlètes débutants peuvent se comporter un peu chaotique. Libérez une minute et dites-leur que vous faciliterez la tâche à la fois au débutant et à vous-même, et les autres coureurs de l’échauffement vous en seront également reconnaissants.

Ne regardez pas les oreilles du cheval, vos mains ou le téléphone; regardez toujours la trajectoire de votre mouvement. Parfois, il sera même approprié d’annoncer où vous allez, par exemple si vous vous déplacez à un rythme rapide et que vous prévoyez de traverser l’arène pour vous tenir sur le mur.

Les concurrents annoncent toujours haut et fort le nom de l’obstacle qu’ils vont sauter afin que les autres participants à l’échauffement les entendent et ne gênent pas. Si un coach est présent lors de l’échauffement, il peut agir en héraut et vous faciliter le travail.

3. Faites preuve de bon sens

Malheureusement, les réalités du sport moderne sont telles qu’un manque de bon sens peut être remarqué. L’une des erreurs les plus graves dans la zone d’échauffement est le cordon. Ne prenez jamais un cheval actif et chaud sur la voie dans une foule de cavaliers. Même si votre cheval ne sort pas de la ligne, ne remue pas l’arrière-train et est habitué à faire abstraction des mouvements browniens autour de lui, cela ne signifie pas que vous n’interférez pas avec tout le monde.

Dans 9 cas sur 10, vous intervenez beaucoup. Les lignes sont généralement interdites sur la zone d’échauffement lorsque les coureurs la traversent. Mais il arrive aussi que la réglementation ne réglemente pas cela. Utilisez votre bon sens et alignez-vous dans une arène différente.

Et sinon, choisissez un moment où il y a le moins de coureurs possible à l’échauffement – tôt le matin ou tard le soir. Dans certains tournois, les stewards ferment l’arène d’échauffement pendant quelques heures, ce qui leur permet de travailler sur la piste. Renseignez-vous à l’avance sur ce point. Cela vous permettra de planifier efficacement votre échauffement.

4. La sécurité avant tout

Soyez toujours conscient de votre propre trajectoire et de la trajectoire des autres coureurs. Ne traversez ou ne gênez jamais un coureur entrant dans un obstacle le long du chemin d’atterrissage et de suivi.

Ceux qui sautent ont toujours un avantage sur ceux qui s’échauffent avec une balade de dressage. Ne vous arrêtez jamais près, devant ou derrière un obstacle. Ne vous y rendez pas du tout si vous ne comptez pas l’utiliser.

Si vous avez besoin de sauter, découvrez l’ordre et prenez le virage. Ainsi, tout le monde saura quand sauter, et personne ne s’interférera l’un avec l’autre. Exactement la même chose que dans les westerns – ne vous opposez jamais à un cavalier qui entre dans un toboggan.

Une collision peut être instantanée et très tragique. Il existe une règle empirique pratique pour l’échauffement dans les compétitions de reining: l’heure d’échauffement est divisée en deux. La première moitié sert à affûter les boussoles et la seconde moitié à faire glisser le pied. Cela minimise le risque que les coureurs interfèrent les uns avec les autres.

5. Ne vous garez pas

Ne vous arrêtez jamais sur le terrain d’échauffement, où à côté de vous il y a une foule de cavaliers! Répondez à toutes vos questions avant ou après votre passage à l’arène d’échauffement. Vous pouvez parler à l’entraîneur, enlever votre veste, regarder le téléphone, reprendre votre souffle en dehors de l’arène.

Si vous avez besoin de rester critique, allez au centre même du terrain, s’il n’est pas traversé par d’autres coureurs en train de perfectionner le trajet ou le circuit, ou arrêtez-vous dans un virage où aucune trajectoire n’atteint. Mais la meilleure chose et la plus sûre est de conduire en dehors du champ d’échauffement.

6. Si vous avez déplacé quelque chose, remettez-le en place

N’oubliez pas que si vous renversez un obstacle, déplacez un poteau ou des cavalletti, ou bloquez un cône, celui-ci doit être remis dans sa position d’origine. Le cavalier suivant ne doit pas corriger l’obstacle détruit après vous. Si vous avez violé quelque chose, corrigez-le.

Lors de l’échauffement en saut d’obstacles, trail, équitation western, cross-country, showmenship, il y a toujours beaucoup de cavaliers utilisant des obstacles. Vous devez le corriger en temps opportun afin que le cheval suivant en cours ne soit pas blessé lors du dépassement. Ici, vous serez grandement secouru par un entraîneur, un cavalier ou simplement un assistant qui corrigera les obstacles derrière vous, vous évitant ainsi de constamment démonter.

7. Respectez les autres participants à l’échauffement

Quelle que soit la discipline dans laquelle vous concourez, vous devez respecter les autres cavaliers et chevaux. Même si vous pouvez participer à différents manèges, itinéraires, classes, groupes d’âge, même si quelqu’un se comporte d’une manière franchement impolie. Vous êtes un athlète et vous ne pouvez pas vous permettre d’être égoïste et inapproprié.

Choisissez la trajectoire du mouvement en fonction de son rythme, ne conduisez pas à proximité d’autres coureurs, ne faites pas de mouvements brusques ou n’émettez pas de sons inattendus. Aussi ridicule que cela puisse paraître, n’essayez pas d’enlever un imperméable bruissant ou de jeter la couverture retirée sur le côté. Votre cheval n’est pas timide, mais cela ne veut pas dire que les 99% restants ne sont pas timides.

Faites également attention aux jeunes chevaux et aux athlètes inexpérimentés. Ne permettez jamais à des conflits de surgir ou de les provoquer. Traitez tout le monde comme vous voulez être traité. Vous rencontrerez certainement des coureurs qui ne pensent qu’à eux-mêmes. N’essayez pas de discuter avec eux ou de leur prouver quelque chose, le plus souvent c’est une perte de temps et de nerfs.

Les entraîneurs peuvent emmener leurs élèves mémoriser des programmes dans des parties séparées et inoccupées de l’arène, essayer de ne pas interférer avec eux, ce sont très probablement des athlètes novices qui ont déjà peur. Si vous êtes distrait, oublié et interféré accidentellement avec quelqu’un, excusez-vous et continuez à travailler. Si l’entraîneur de quelqu’un d’autre ou un autre cavalier vous demande de démissionner, faites-le, surtout lorsque la taille du terrain permet à tout le monde de s’adapter.

Bien sûr, si d’autres coureurs vous empêchent obstinément de perfectionner le schéma, en croisant délibérément votre trajectoire, vous pouvez contacter l’arbitre. Mais il vaut mieux commencer par une demande polie. De plus, les coureurs dont le circuit, l’itinéraire, la classe ou la course commence plus tard ou même un autre jour doivent toujours céder la place à ceux qui se préparent pour la classe en cours.

Soyez poli et rappelez-vous que votre objectif principal est d’étirer correctement le cheval et de ne pas régler les choses avec les autres usagers de la route.

Auteurs: Anna Muratova et Yulia Bendyk





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