Puis-je «voir le calcul»?

décembre 13, 2020 Non Par Carole


L’expression «voir le calcul» est utilisée comme terme sportif. Tout d’abord, vous devez apprendre à sauter, étudier les bases de la biomécanique du cheval et acquérir la pratique sportive.

Avec l’expérience et les connaissances, travailler avec un formateur ne fait qu’améliorer la «vision du calcul».

Voir le calcul signifie que le cavalier peut voir un point ou sentir le moment où le cheval décolle pour surmonter l’obstacle. Si le calcul n’est pas correct, le saut s’avérera inefficace avec une perte de dynamique et un sentiment de confiance, tant de la part du cavalier que du cheval.

Chaque cavalier crée son propre style de saut individuel, développé par la pratique et avec l’aide d’un entraîneur.

Il existe trois types d’obstacles:

  • verticale
  • parallèle
  • tripler

Obstacle vertical (Chukhonets), barres parallèles (oxer), le mur – l’un des plus difficiles, car ils nécessitent une grande précision du cavalier et du cheval. Le cheval doit atterrir à la même distance que la hauteur du plan d’obstacle.

Bars ou un oxer est un obstacle d’approche plus difficile, le point de décollage est approximativement à une distance égale à la hauteur de l’obstacle lui-même.

Tee nécessite un saut large avec une distance de point de décollage raccourcie.

La clé pour pouvoir «voir le calcul» est un bon coaching.

Le calcul correct dépend en grande partie du mouvement du cheval dans un bon galop, qui devrait inclure:

  • rythme
  • équilibre
  • le contrôle
  • rythme
  • mouvement dynamique

Quelques caractéristiques du travail au galop:

  1. La dynamique du galop peut varier, mais le cavalier doit pouvoir à la fois se dilater et se contracter.
  2. Les exercices d’entraînement au galop sont effectués en ligne droite avec ou sans invites, tandis que le cavalier forme les compétences pour calculer le saut.
  3. Les virages doivent être exécutés au galop sans changer le rythme du mouvement.

Le cheval a fait une répulsion devant les Chukhonts 1 m avant un obstacle de 1 m de hauteur Lors de la pratique de l’exercice, un « indice » a été utilisé, situé à une distance de 70 cm de l’obstacle.

Le cheval a fait une répulsion devant les barres parallèles 1,60 m devant un obstacle de 1 m de haut et d’une largeur de 1,20 m. Lors de la pratique de l’exercice, un « indice » a été utilisé, situé à une distance de 1,30 m de l’obstacle.

Le cheval a fait une répulsion devant le tee 50 cm avant l’obstacle avec un changement de hauteur de 50 cm à 1 m. Lors de la pratique de l’exercice, un « indice » a été utilisé, situé à une distance de 20 cm de l’obstacle.

Compter à voix haute est un bon exercice pour être conscient de la précision du calcul avant de décoller.

Essayez de faire les exercices d’entraînement au hasard, sans calcul. Ressentez le saut énergétique, le saut lent, l’équilibre du cheval dans le saut.

Lorsque vous sentez un bon saut, répétez plusieurs séries. Y a-t-il une sensation de bon saut à gauche?

Pour améliorer vos compétences, ajoutez des obstacles et surmontez déjà un tas. Peu à peu, la capacité de « voir le calcul » sera renforcée.

Les cas de bouchon «mental» ne sont pas exclus. Souvent, les coureurs font de gros efforts pour « voir le calcul », mais c’est difficile.

Dans ce cas, il sera préférable de se détendre, de prendre une profonde inspiration, d’équilibrer le mouvement du cheval et de laisser l’obstacle se rapprocher de vous. En termes simples, avancez dynamiquement, en maintenant l’équilibre et le contrôle du cheval, et l’obstacle vous dépassera de lui-même, et vous ne vous précipiterez pas vers lui. Dirigez votre regard derrière l’obstacle.

Prenez une grande respiration et ne soyez pas trop compliqué!

Auteur: Dr. Carlos Rosa Santos. Traduction: EQUESTORY.INFO





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